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Construindo uma vida mais leve e flexível

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Psicoterapia online de forma segura, cuidando da sua saúde mental onde quer que esteja.

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Uma Parceira Confiável Para o Seu Bem-Estar Emocional

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Oi! Eu sou a Stéfane, Psicóloga Especialista em Clínica Comportamental. Ao longo da trajetória profissional, mais de 200 pacientes, entre adolescentes, adultos e idosos, foram acompanhados em processos de superação de desafios como ansiedade, conflitos em relacionamentos e transições significativas. Com o trabalho desenvolvido, muitas dessas pessoas alcançaram maior clareza sobre si mesmas, aprenderam a lidar de forma mais eficaz com suas emoções e conquistaram uma sensação de liberdade em relação aos problemas que antes as paralisavam. A compreensão de padrões e comportamentos permitiu que reconstruíssem suas vidas de maneira mais leve e alinhada com seus valores.

Oi! Eu sou a Stéfane, Psicóloga Especialista em Clínica Comportamental. Ao longo da trajetória profissional, mais de 200 pacientes, entre adolescentes, adultos e idosos, foram acompanhados em processos de superação de desafios como ansiedade, conflitos em relacionamentos e transições significativas. Com o trabalho desenvolvido, muitas dessas pessoas alcançaram maior clareza sobre si mesmas, aprenderam a lidar de forma mais eficaz com suas emoções e conquistaram uma sensação de liberdade em relação aos problemas que antes as paralisavam. A compreensão de padrões e comportamentos permitiu que reconstruíssem suas vidas de maneira mais leve e alinhada com seus valores.

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pessoas guiadas para uma vida emocional mais balanceada

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95%

clientes sentem diferenças no comportamento com 6 sessões

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3+

anos de experiência em suporte psicológico

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Como posso ajudar

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Individual Therapy

Terapia Individual

Liberte-se da ansiedade, estresse e baixa auto-confiança com uma terapia personalizada para você.

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Couples Therapy

Terapia para Relacionamentos

Restaure confiança, aprofunde a comunicação e reacenda sua conexão com sessões desenvolvidas para fortalecer-se

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Grief Counselling

Aconselhamento de luto

Navegue na dor da perda com suporte empático que guia você para curar-se, renovar-se e ter esperança num ritmo que seja confortável para você.

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Work-Life Balance Couching

Aconselhamento Vida-Trabalho

Reobtenha controle e harmonia na sua vida com estratégias que permitem viver melhor sua vida profissional.

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como funciona

Simples, Conveniente, Efetivo

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Contato Inicial

Entre em contato através do WhatsApp disponibilizado no botão de "Agende uma Sessão", informe o serviço desejado e tire suas dúvidas sobre a terapia.

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Plano Personalizado

Criaremos um plano personalizado que alinhe com os seus objetivos dentro da psicoterapia.

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Sessões Online

Entre comigo em sessões 1:1 de qualquer lugar utilizando videochamadas com data e hora marcada. Vamos trabalhar juntos/as para alcançar seus objetivos e gerenciar seu progresso.

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o que os clientes dizem

Histórias Reais, Impactos Reais

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  • "A terapia com a Stéfane mudou minha relação com a ansiedade. Aprendi a separar o que posso controlar do que não posso, e isso me ajudou a controlar os sintomas. Fez toda a diferença."

  • "Passava por um momento difícil no relacionamento, e a terapia me ajudou a me comunicar melhor e lidar com meus sentimentos. Hoje estou mais consciente das minhas emoções e entendo melhor meu esposo."

  • "No vestibular, me sentia sobrecarregado, como se minha vida dependesse da faculdade. A Stéfane me ajudou a ver que isso não me definia, e reduzi minha culpa. O apoio foi essencial."

  • "A terapia com a Stéfane mudou minha relação com a ansiedade. Aprendi a separar o que posso controlar do que não posso, e isso me ajudou a controlar os sintomas. Fez toda a diferença."

  • "Passava por um momento difícil no relacionamento, e a terapia me ajudou a me comunicar melhor e lidar com meus sentimentos. Hoje estou mais consciente das minhas emoções e entendo melhor meu esposo."

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